Notícias

RECEITAS NATALINAS DA MAMÃE

É, 2019 passou voando e lá estamos nós em mais um fim de ano. Época de confraternizações, festas e encontros. É bom demais, né? E melhor ainda é quando conseguimos conciliar com o estilo de vida que escolhemos com tanto carinho: o veganismo.  Entre tantas datas, tem uma em especial, o Natal! Sinônimo de presentes (quem não gosta, né?), comilança...

DIETAS DE VERÃO

Tá chegando a estação mais gostosa e desejada do ano, na qual a gente ama ver o mar, sentir a maresia no cabelo e sair por aí de chinelo no pé e sorriso no rosto! Mas junto dela também se apresentam -ainda mais - as pressões sociais e estéticas pelo corpo perfeito, na praia perfeita, com a foto perfeita.  A...

CHOCOLATE E PERFORMANCE NO ESPORTE

Que chocolate é uma delícia, todo mundo já sabe, mas que ele pode auxiliar na melhora da performance esportiva e no processo de recuperação pode ser novidade para muitas pessoas! Dois estudos mostraram que o consumo de cacau e de chocolate amargo, que possui teor elevado de cacau, podem ser capazes de beneficiar atletas pela redução de biomarcadores que sinalizam...