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Virei vegano, e agora?

Parabéns, você fez uma escolha que não é só boa pra sua saúde, mas também pro planeta e pros animais! Além de ler nossos conteúdos semanais, rs.Mas ó, respira, é bem mais fácil do que parece!Pra começar, não fica na neura de substituir as carnes, ovos e laticínios por outros alimentos. A alimentação vegana é a oportunidade perfeita pra reinventar...

SUAS ESCOLHAS, SEUS IMPACTOS. VAI ENCARAR?!

    Estamos vendo um esgotamento de recursos naturais como nunca foi visto e não é papinho furado. Vivemos em tempos de fazer escolhas conscientes, pois não tem Plano B, só temos esse planeta.   O crescimento populacional e suas impensáveis escolhas de estilo de vida, como o consumo desenfreado de alimentos de origem animal têm gerado muitas reflexões e...

UMA DIETA À BASE DE PLANTAS DIMINUI AS CHANCES DE TER CÂNCER, PARKINSON E ALZHEIMER

    À medida que mais e mais pessoas adotam uma dieta à base de plantas, pesquisadores conseguem mais indícios que uma dieta vegetal não só é a principal ferramenta isolada que um indivíduo pode usar para combater às mudanças climáticas que vivemos no planeta como também pode ajudar na prevenção de doenças que assombram o nosso século, como o...