SUPLEMENTO PROTEICO: PRA QUE SERVE?


Quando paramos de comer alimentos de origem animal, uma grande dúvida que surge é: mas e as proteínas? Preciso suplementar? 

Diferente do que muitos pensam, não é preciso consumir suplementos alimentares em uma dieta vegana pra atingir a necessidade proteica. Porém, eles existem e estão aqui pra nos ajudar na correria do dia a dia e em momentos que prezamos pela praticidade.

O suplemento proteico é versátil e portátil, além de estar disponível em diversos sabores, sendo um verdadeiro coringa pra qualquer pessoa conseguir realizar suas refeições no dia a dia.

Mas ó, não é pra começar a substituir por refeição, hein! Como o próprio nome sugere, é pra complementar a alimentação de forma geral. Pode ser usado na refeição pós-treino, complementando o café da manhã, compondo um lanche, em receitas doces e salgadas, ou até em casos específicos, como por exemplo pós-cirúrgico onde a pessoa não consegue mastigar.

O suplemento proteico é um aliado da boa alimentação!

 

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